Praticar exercícios na gravidez é uma excelente ideia tanto para a mamãe quanto para o bebê que está por vir. Mas uma pesquisa recente apontou que a maioria das gestantes não fazem exercícios suficientes neste momento da vida (gravidez). Mais do que uma boa maneira de manter a forma, a pesquisa também apontou que as [...]

Você sabia que pode perder até 700 calorias por dia apenas amamentando seu bebê? e que o acumulo de gordura na gestação fica nas suas coxas e seve para garantir a produção deste leite? Depois da criança, uma das maiores preocupações da mulher gestante é com a estética. Como voltar a velha forma depois de [...]

A maior parte das mulheres deseja voltar a ter o mesmo corpo de antes da gestação, e em alguns casos, até melhor. Por isso elas procuram a recuperação através da plástica pós-parto.

Mais do que um caso estético, a obesidade na gravidez é um problema comum e perigoso. Você sabia que cerca de 45% das mulheres obesas no mundo ganharam peso após a gravidez? A fome não é apenas uma necessidade fisiológica e também pode estar associada a alterações psicológicas e emocionais.