Mais alimentos, mais saúde. Mas cuidado para não ganhar muito peso. Em alimentação nós apresentamos instruções e dicas nutricionais para uma gravidez mais saudável e uma infância feliz e bem alimentada. Falamos aqui sobre alimentos saudáveis, as principais vitamina, proteínas e muito mais!
Só na hora de comprar uma mamadeira para o seu filho você percebe essa não é uma tarefa simples, pelo contrário, é complexo e muito importante já que tem relação com alimentação do seu herdeiro e também higiene. Mais do que isso, você deve pensar a longo prazo, por isso ficar atento ao material com [...]
Não existe segredo. Uma gestação saudável pode ser potencializada por uma boa alimentação e hábitos saudáveis. Portanto é importante que nessa fase a futura mamãe tenha consciência de que trocar o Mc Donald’s por legumes no vapor só trará benefícios, e nem é tão sacrificante assim. Alimentação da Gestante Seria muito bom se todas as [...]
Estima-se que cerca de 60% das novas mães passam por uma forte melancolia após o parto conhecida internacionalmente como baby blues: A nossa conhecida depressão pós parto. A depressão pós-parto é um transtorno psicológico que tem como causas fatores biológicos, psicológicos e sociais. As grandes alterações hormonais durante a gravidez e a diminuição após o [...]
Não se trata de uma forma para emagrecer,a dieta para grávidas está ligada à saúde. Muitas mulheres acabam negligenciando a alimentação durante o período de gravidez. Algumas comem demais, outras, com medo de engordar muito, acabam comendo menos do que o recomendado. Mas qual é a medida correta e equilibrada? Qual é a dieta ideal [...]
Estamos selecionando receitas especiais para grávidas. São pratos que fornecem a quantidade de vitaminas e minerais necessárias à saúde da mãe e do bebê afinal, ninguém é obrigado a comer uma gororoba de espinafre cru para garantir a saúde da criança que está a caminho.