Ácido Fólico e o perigo de má-formações no bebê

Você sabia que o Ácido Fólico pode ajudar a prevenir os defeitos de Tubo Neural?

Os problemas de tubo neural são defeitos que acontecem quando o tubo neural do embrião não se fecha de forma adequada para formar a medula espinhal e o cérebro.

Quando o tubo neural não está corretamente fechado no extremo superior, o resultado é anencefalia (sem cérebro) e morte certa em poucos dias; se o tubo neural está incorretamente fechado no extremo inferior, resulta em espinha bífida (espinha aberta), que resulta em paralisia da parte inferior do corpo e perda do controle das funções intestinais e da bexiga.

As mulheres que já possuem um filho com este problema apresentam um risco 10 vezes maior de terem um outro filho com o mesmo problema. Mas pesquisas mostram que o consumo do ácido fólico antes da concepção e durante o primeiro trimestre da gravidez, ajuda a prevenir a ocorrência de defeitos no tubo neural. Todas as mulheres de idade fértil e que podem engravidar, devem tomar 0.4 mg de ácido fólico como prevenção.

A causa dos defeitos do tubo neural não é completamente conhecida, mas considera-se que pelo menos parte dos casos se deve a nutrição deficiente, genética ou ao uso de drogas. Certos medicamentos (como alguns usados para controlar convulções) podem também causar defeitos de tubo neural. Em 1995, um gene anormal foi descoberto, o qual produz mutações e impede que o tubo neural se feche normalmente. As crianças com defeitos de tubo neural estão propensas a levar este gene que é responsável por cerca de 15% dos casos de defeitos do tubo neural.

Onde encontrar o ácido fólico?

O ácido fólico é uma vitamina B que se encontra em vegetais de folhas verdes, feijão, vágens, fava, brócolis, espinafre, gema de ovo, germe de trigo, carnes magras, fígado, peixe e em suco de frutas cítricas como a laranja e limão.

Porém, estatísticas mostram que mais que 90% das mulheres não recebem essa quantidade de ácido fólico diariamente. As razões são muitas, inclusive o esquecimento, a falta de informação quanto à necessidade e importância do ácido fólico e razões financeiras.